Gijs (80 jaar): Fijn om met de coach over mijn situatie te praten

Ervaringsverhaal GijsAl ruim vijf jaar is Gijs (80) mantelzorger van zijn vrouw, die dementie heeft. De online cursus van DementieOnline hielp hem omgaan met de problemen waar hij dagelijks tegenaan liep bij de zorg voor zijn vrouw.

Gijs was, na ruim vijf jaar mantelzorg, al behoorlijk bedreven in het zorgen voor zijn vrouw. Die heeft niet alleen dementie, maar kampt ook met andere (lichamelijke) ziekten. Toch leek de online cursus van DementieOnline hem handig. ‘Ik las erover in het Tijdschrift voor Geneeskunde. Nadat ik de website en het gratis boekje doorgelezen had, heb ik me aangemeld.’

Dagboek

Plezierig en nuttig, zo ervoer Gijs de cursus. ‘Ik kan nu beter omgaan met de problemen waar ik dagelijks tegenaan loop. Vooral het dagboek, waarin je opschrijft hoe je op situaties hebt gereageerd, hielp daarbij. Soms lees ik het terug en zie ik wanneer ik iets goed opgelost heb, en wanneer het beter had gekund. Daar leer ik veel van.’

Ervaren en deskundige coach

Gijs merkt op dat de anonimiteit van het internet hem hielp om heel open over zijn situatie te praten. ‘Je zegt sneller wat je denkt’, legt hij uit. ‘Ook als die gedachten niet zo leuk zijn.’ Daarnaast had Gijs veel baat bij het contact met zijn coach. ‘Hij luisterde goed, was bedachtzaam en bracht zijn feedback op een prettige manier. Bovendien was het fijn om met een ervaren, deskundig persoon over mijn situatie te praten.’

Zelfinzicht en kennis

Inmiddels heeft Gijs de cursus helemaal doorlopen, en is hij begonnen met het herhalen van alle lessen. ‘Ik heb vooral veel zelfinzicht en kennis gekregen over het omgaan met dementie’, vertelt hij. ‘Inmiddels heb ik de cursus dan ook al aan verschillende mensen aangeraden. Voor mantelzorgers is het een heel fijn hulpmiddel.’

Meer weten over de internetcursus? Hier vindt u meer informatie over de inhoud van de internetcursus DementieOnline.