Gerard (75 jaar): Het kunnen delen van mijn gevoelens was heel prettig


‘Welke gedachten kunnen mij helpen? Die vraag heeft me flink beziggehouden tijdens de cursus. Want ik had veel niet-helpende, negatieve gedachten. Waarom overkomt ons dit? Waarom gedraagt hij zich zo? Waarom kan ik niet meer tot hem doordringen? Mijn beste vriend heeft de ziekte van Alzheimer. Dat valt me ontzettend zwaar. Ik ben samen met zijn vrouw mantelzorger. De emoties overvallen me regelmatig. Tijdens de cursus leerde ik om meer te focussen op helpende en positieve gedachten. Het was ook waardevol om mijn gevoelens te kunnen delen. Niet alleen met de coach, maar ook met andere deelnemers op het forum. Dat vond ik heel prettig. Zij zitten in een vergelijkbare situatie en hebben aan een half woord genoeg. De adviezen en tips van de coach lees ik nog regelmatig door. Ik word er meteen weer wat ‘lichter’ van.’ 

Meer weten over de internetcursus? Hier vindt u meer informatie over de inhoud van de internetcursus DementieOnline